personal- & Athletik

training

Ein 100% auf Dich zugeschnittenes Training – exklusiv mit Deinem Personaltrainer.

Gemeinsam übertreffen wir Deine Erwartungen

Dir fehlt die Motivation alleine Sport zu treiben? Größere Sportkurse sind so gar nicht Dein Ding? Deine körperlichen Beschwerden rauben Dir die Energie und Antriebskraft im Alltag? Dann wird es Zeit für ein professionelles Personaltraining! Gemeinsam reißen wir bestehende Mauern ein, bringen Deine Fitness auf ein neues Level und treiben Dich mehr und mehr in Richtung Deiner persönlichen Ziele.

Deine Chancen

Verletzungen vermeiden

Gesundheit ist individuell. Schmerzen und Beschwerden auch. Was nützen Dir also vorgefertigte Trainingspläne, die Deine Beschwerden unberücksichtigt lassen oder ggf. nur für noch mehr Verletzungen sorgen? Beim Personaltraining schneiden wir Deinen Trainingsplan komplett auf Dich zu. Zudem kennen wir unser Arbeitsmaterial zu 100%. So minimieren wir enorm Dein Risiko für Verletzungen, die ggf. bei einem 0815 Training im Fitnessstudio entstehen können.

Motiviert trainieren

Um unsere Motivation aufrechtzuerhalten, brauchen wir Bestätigung. Bestätigung kommt durch Erfolge. Gemeinsam katapultieren wir Deine Motivation fürs Training auf ein maximales Level und sorgen für regelmäßige Erfolge. Unmotiviertes und lustloses Training wirst du bei uns vergebens suchen.

Flexibel bleiben

Du hast einen straffen Terminplan und keine Zeit, erst verschiedene Trainingsmethoden auszuprobieren, um die passende für Dich zu finden? Beim Personaltraining übernehmen wir Die Konzeptionierung Deines Trainings, sodass Du Dich voll und ganz auf Deine Ziele fokussieren kannst.

Online Personalcoaching

Trainingsberatung ganz entspannt von Zuhause aus oder wo Du dich gerade befindest. Ob virtuelle Sessions über Zoom oder Deine Trainingspläne per PDF – wir machen Dein Training möglich!

Erfolge sichtbar machen

Körperanalysen nach dem Goldstandard

Wir sind überzeugt, dass nur eine ganzheitliche Betrachtung der körperlichen Fitness zu langfristiger und nachhaltiger Gesundheit führt. Aus diesem Grund sind die Basis all unserer Gesundheitskonzepte qualifizierte Körperanalysen, die uns Aufschluss über Deine körperliche Fitness geben. Anhand dieser erstellen wir Deine individuellen Trainings- & Ernährungskonzepte.

Muskel- & Fettverteilung
Viszerales Fettlevel (Organfett)
Muskuläre Dysbalancen
Erkennung des Phasenwinkels zur Ermittlung der Zellqualität

ZUM GESUNDHEITSCHECK

Eure Erfahrungen

    
 
 
        
   Danila Guttowski 
 17. Mai, 2023.
 
 
  Tolles Team.Nette Atmosphäre. Team geht auf einen ein und unterstützt in Ernährung und Fitness.
  
 
       
   Maik Rohland 
 31. März, 2023.
 
 
  Macht immer viel Spass!!
  
 
       
   Gunnar Laatsch 
 22. März, 2023.
 
 
  Dieses Studio ist etwas besonderes. Es ist neu, es ist modern, es ist dynamisch. Ich selbst, bin als Profi im Tanzbereich aktiv und kann dort ein genau auf mich passendes Trainingskonzept bekommen. Zeitgleich erlebe ich vor Ort wie das gleiche auch auf andere Personen zutrifft, vom Senioren bis zum/zur  Freizeitsportler/in. Für mich ist es die Atmosphäre mehr als nur ein Trainingsstudio. Ich kann es absolut empfehlen.
  
 
       
   kru 
 21. März, 2023.
 
 
  Sehr tolles Team. Immer ein offenes Ohr.  Flexibel in der Terminvergabe. Sehr zu empfehlen. Macht weiter so
  
 
       
   Annette Winzek 
 21. März, 2023.
 
 
  Ich bin mit dem Training und der persönlichen Betreuung sehr zu frieden.
  
 
       
   Lars Heckt 
 21. März, 2023.
 
 
  Profis am Werk: Ich trainierte anfangs nicht schmerzfrei, aufgrund eines älteren Bandscheibenvorfalls, wurde betreut und trainiere seither vollumfänglich, schmerzfrei. Das gibt Kraft - GROSSES Danke
  
 
       
   Ronald Rückert 
 16. Januar, 2023.
 
 
  Ein tolles Team mit einer Vision!! Fitness soll revolutioniert werden! Und das schaffen Sie in Gänze. Ein tolles Team mit persönlicher Betreuung, sowie zugeschnittener Beratung. Es wird auf Befindlichkeiten, Krankheiten und tagesformen eingegangen. Ich kann euch nur jedem weiter empfehlen.
  
 
       
   may jfm 
 14. November, 2022.
 
 
  Kompetentes und engagiertes Personal. Super Training und gut erklärt. Der Umgang ist sehr freundlich/familiär und ich würde es jedem empfehlen, dieses Qualitätstraining mitzunehmen :)
  
 
       
   deutscherwikinger 
 10. November, 2022.
 
 
  Sport auf einem ganz anderem Level, ich mache Sport seitdem ich denken kann, auch im Leistungsorientierten Bereich.
Der Vorteil ist das man in 20 min ein ganzes Training hat wofür man sonst im Fitnessstudio 1,5-2h bräuchte und dann wahrscheinlich noch nicht mal so tief in die Muskulatur gegangen ist wie bei Supernova Fitness. Durch die neuen Symbiont Anzüge hat das EMS-Training nochmal ein höheres Level erreicht, der Strom kann individueller angesteuert werden auf einzelne Muskelpartien (links&rechts) der Anzug ist elastisch und man hat mehr Bewegungsfreiheit.
Muskelkater auf einem anderen Level und wer denkt das man irgendwann das maximum erreicht hat wird sich wundern wieviel da noch mit verschiedenen Programmen oder Einstellungen nach oben geht.
Das Team ist genial es macht Spaß, man wird motiviert und angespornt, aber auch und das finde ich persönlich sehr angenehm ist das man sich auch privat sehr gut versteht und auch gerne verweilt und dort länger Zeit verbringt.
  
 
       
   Denise Regenbogen 
 8. November, 2022.
 
 
  Sehr gutes Studio, man wird super beraten und das Studio bietet eine unglaublich schöne Trainingsatmosphäre.
Bin immer sehr gerne da☺️
  
 
  
  
 
 
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