STOFFWECHSELANALYSE
Verstehe Deinen Stoffwechsel. Verändere Deinen Körper.
STOFFWECHSEL-ANALYSE
Verstehe Deinen Stoffwechsel. Verändere Deinen Körper.
Gesundheitsprävention
Der Stoffwechsel ist Dein Schlüssel
Dein Stoffwechsel entscheidet jeden Tag, wofür Dein Körper Energie nutzt — ob für Leistung, für Regeneration oder ob er Energie speichert. Wenn der Stoffwechsel nicht richtig arbeitet, helfen weder mehr Training noch weniger Kalorien. Viele Menschen kämpfen deshalb trotz Disziplin und Anstrengung gegen ihren Körper, statt mit ihm zu arbeiten. Erst wenn Du verstehst, wie Dein Stoffwechsel funktioniert, kannst Du gezielt beeinflussen, wie Dein Körper Energie verarbeitet, Fett verbrennt und langfristig Ergebnisse erzielt.
Präzise Daten statt Vermutungen
Klare Trainings- & Ernährungsstrategien
Medizinisches Testverfahren
Ganzheitliche Umsetzung & Betreuung
ablauf unserer stoffwechsel-analyse
ablauf unserer stoffwechsel-analyse
Präzise Erfassung Deines Energiestoffwechsels
Bei der Stoffwechselanalyse messen wir Deinen Energiestoffwechsel im Ruhezustand. Über Deine Atmung erkennen wir, ob Dein Körper bevorzugt Fett oder Kohlenhydrate verstoffwechselt und wie viele Kalorien er tatsächlich benötigt – und zwar nicht auf Basis von Formeln oder Apps, sondern anhand Deiner realen, physiologischen Daten. Die Analyse zeigt:
- Deinen tatsächlichen Grundumsatz (kcal pro Tag)
- Deine aktuelle Stoffwechselaktivität und Effizienz (metabolische Flexibilität)
- Dein aktuelles Stresslevel
- Ob Dein Körper Energie verbrennt oder speichert
Anstelle von Schätzungen liefern wir objektive Messwerte, die Aufschluss über Deinen Stoffwechselzustand geben. So erhältst Du eine wissenschaftliche Basis, um Ernährung und Training gezielt auszurichten — individuell auf Deinen Körper abgestimmt.
ablauf unserer leistungsdiagnostik
ablauf unserer leistungs-diagnostik
Präzise Bestimmung Deiner metabolischen Belastungszonen
Die Spiroergometrie ist das medizinische Goldstandardverfahren zur Analyse des Stoffwechsels unter Belastung. Über die Messung von Sauerstoffaufnahme (VO₂) und Kohlendioxidabgabe (VCO₂) bestimmen wir exakt, in welchem Intensitätsbereich Dein Körper Fett oxidiert oder Kohlenhydrate verstoffwechselt.
Die Diagnostik liefert:
-
Deine individuellen Trainings- und Belastungszonen
-
die maximale Fettoxidationsrate (FatMax)
-
die ventilatorischen Schwellen (VT1 / VT2)
Diese Messwerte ermöglichen eine präzise Trainingssteuerung basierend auf physiologischen Daten – nicht auf Erfahrungswerten oder generischen Pulsbereichen. Du erhältst eine klare Empfehlung, in welchem Intensitätsbereich Du trainieren solltest, um definierte Ziele wie Gewichtsreduktion, Leistungssteigerung oder metabolische Optimierung zu erreichen.
für wen ist die analyse geeignet?
Die Stoffwechselanalyse ist für alle Menschen sinnvoll, die nicht länger nach allgemeingültigen Empfehlungen handeln möchten, sondern Entscheidungen auf Basis objektiver Daten treffen wollen. Besonders geeignet ist die Analyse für Personen, die trotz Disziplin keine Veränderungen sehen, Leistung gezielt verbessern möchten oder verstehen wollen, wie ihr Körper Energie verarbeitet. Ob Gewichtsreduktion, gesundheitliche Optimierung oder Leistungssteigerung: Die Analyse zeigt präzise, welche Maßnahmen tatsächlich wirken – individuell, nachmessbar und wissenschaftlich fundiert.
✓ Bei wiederkehrenden Plateaus trotz Training und Ernährungsumstellung
✓ Zur Bestimmung individueller Trainings- und Stoffwechselzonen
✓ Für eine datenbasierte Ernährungs- und Trainingsstrategie
Warum bei SUPERNOVA?
Bei SUPERNOVA kombinieren wir präzise Diagnostik mit direkter Umsetzung. Auf Basis Deiner Stoffwechseldaten entwickeln wir konkrete Handlungsempfehlungen, individuelle Trainings- & Ernährungspläne und begleiten Dich persönlich ganz nach Deinen Wünschen. Durch professionelles Personal Training oder strukturiertes Ernährungscoaching helfen wir Dir, Deine Gesundheit langrfristig und nachhaltig zu verbessern. Analyse, Training und Ernährung greifen bei uns ineinander – messbar, strukturiert und vollständig auf Deinen Körper abgestimmt.
uVida DYNOSTICS
uVida DYNOSTICS
Moderne Stoffwechselanalyse auf höchstem Niveau
Bei SUPERNOVA setzen wir professionelle Atemgastechnik unseres Partners uVida ein. Modernste Technik (100% made in Germany) bildet unsere Grundlage um für Dich eine ganz personalisierte Strategie zu erstellen: klare Ernährungsempfehlungen, realistische Kalorien- und Makroziele sowie Trainingsimpulse, die exakt zu Deinem Stoffwechsel passen. So sparst Du Zeit, vermeidest unnötige Frustration – und triffst Entscheidungen auf Basis echter Werte statt Vermutungen.
Bei SUPERNOVA nutzen wir Uvida Diagnostics, um Dir klare Entscheidungen zu ermöglichen:
✓ Welche Ernährung Dein Stoffwechsel wirklich braucht
✓ Welche Kalorien- und Makroziele für Dich sinnvoll sind
✓ Wie Du Energie, Regeneration und Leistungsfähigkeit nachhaltig verbesserst
✓ Wo mögliche Blockaden liegen, die Dich bisher ausbremsen
das sagt unsere community
Mir macht es unglaublich Spaß, das gesamte Team ist super freundlich, kompetent und man wird gut beraten. Jedes Mal, wenn ich mit dem Training fertig bin, bin ich super zufrieden und happy.
Ich bin mit dem Training hier sehr zufrieden und den Trainern. Sie sind alle sehr nett und bewusst daran interessiert, wirklich zu helfen und das Beste aus dem zu machen, was noch zu machen ist.
Ich bin total happy hier, alle Trainer sind super nett und ich fühle mich super aufgehoben. An alle, die sich nicht trauen: ich hatte ein richtig gutes Gefühl und kann es total weiterempfehlen.
