ems für berufstätige
Effektives Fitnesstraining ab 20 Minuten pro Einheit – ideal für Menschen mit wenig Zeit!
bei uns in karow oder direkt von zuhause aus
deine Vorteile von EMS
EMS-Training ermöglicht effektives Ganzkörpertraining in kurzer Zeit. Die gezielte Muskelstimulation verbessert Kraft, Ausdauer und Körperhaltung. Da das Training gelenkschonend ist, eignet es sich für unterschiedliche Fitnesslevel und auch für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen. Neben Muskelaufbau und Reduktion von Körperfett kann EMS helfen, Schmerzen zu lindern und die Regeneration zu fördern. Durch die individuelle Anpassung ist es eine flexible Trainingsmethode für verschiedene Bedürfnisse und Ziele.
20 Minuten EMS Training statt 3h Fitnessstudio
Gleichzeitige Aktivierung aller Muskelgruppen
Gezieltes Training der Tiefenmuskulatur hilft Schmerzen vorzubeugen
Motivation durch innovative Technik und erfahrene Coaches
fit werden trotz wenig zeit
Mit EMS nutzt Du gezielte Muskelstimulation, um Dein Training auf ein neues Level zu bringen. Zeitsparend, effizient und flexibel vereinbar mit Deinem Terminkalender.
- 9Der EMS Impuls aktiviert bis zu 90% Deiner Muskulatur gleichzeitig.
- 9Verschiedene Impulse für jedes Trainingsziel, wie Abnehmen, Muskelaufbau, Rückenstärkung, Regeneration.
- 9Für jedes Fitnesslevel (Anfänger bis Profisportler) geeignet
- 9Verschiedene Trainingsmodelle für jedes Bedürfnis (z. B. mit Personaltrainer, ohne Trainer oder für Zuhause)
- 9Ganzheitliches Konzept und professionelle Betreuung durch erfahrene Personaltrainer
EMS Trainingsvarianten bei SUPERNOVA
finde, was zu dir passt
ems personal
EMS Personal Training bedeutet maximale Effektivität durch individuelle Betreuung und präzise Trainingssteuerung – begleitet von Deinem SUPERNOVA Personal Trainer.
ems cardio
EMS Cardio kombiniert gezielte Ausdauerreize mit elektrischer Muskelstimulation – für ein intensives, zeitsparendes Herz-Kreislauf-Training mit maximaler Effizienz.
ems empower
Mit EMS EMPOWER trainierst Du eigenständig, flexibel und effizient – perfekt für erfahrene Trainierende, die ihr Workout in die eigene Hand nehmen und keine festen Termine wollen.
ems home & hybrid
Mit EMS Home & Hybrid trainierst Du maximal flexibel, ortsunabhängig und genau so, wie es zu Deinem Alltag passt – ob bequem zu Hause oder im Wechsel mit dem Studio.
überzeug dich selbst
Teste uns kostenlos und unverbindlich und überzeuge Dich von unserer Qualität.
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Telefonnummer
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Adresse
Bucher Chaussee 9, 13125 Berlin-Karow (Bezirk Pankow)
das sagt unsere community
Mir macht es unglaublich Spaß, das gesamte Team ist super freundlich, kompetent und man wird gut beraten. Jedes Mal, wenn ich mit dem Training fertig bin, bin ich super zufrieden und happy.
Ich bin mit dem Training hier sehr zufrieden und den Trainern. Sie sind alle sehr nett und bewusst daran interessiert, wirklich zu helfen und das Beste aus dem zu machen, was noch zu machen ist.
Ich bin total happy hier, alle Trainer sind super nett und ich fühle mich super aufgehoben. An alle, die sich nicht trauen: ich habe ein richtig gutes Gefühl und kann SUPERNOVA total weiterempfehlen.