von supernova fitness | Okt. 29, 2025 | Gesundheit
Was ist eine Bioimpedanzanalyse – und warum ist sie so viel mehr als „nur eine Waage“? Wenn Du Training, Ernährung und Gesundheit strategisch angehen möchtest, brauchst Du eines: Objektive, messbare Daten über Deinen Körper. Und genau hier setzt die Bioimpedanzanalyse...
von supernova fitness | Okt. 22, 2025 | Gesundheit, Training
Schon in der griechischen Mythologie glaubte man an unsichtbare Kräfte, die den Körper schützen. Die alten Krieger nannten sie „Aegis“ – ein unsichtbarer Schild, der sie vor allem Bösen bewahrte. Heute wissen wir: Diesen Schild gibt es tatsächlich – es ist Dein...
von supernova fitness | Okt. 15, 2025 | Ernährung, Rezepte
Die Tage werden kürzer, das Wetter fordert uns heraus und der Körper macht schlapp? Dann braucht Dein Körper eine Extra-Portion Power – und die kommt in diesem Herbst in leuchtendem Orange! Der Hokkaido-Kürbis ist nicht nur das Highlight auf jedem Teller. Er ist ein...
von supernova fitness | Okt. 7, 2025 | Ernährung, Training
Du trainierst regelmäßig, willst sichtbare Fortschritte, aber stagnierst im Training? Dann kann Kreatin für Dich genau das Richtige sein. Jetzt neu bei uns in gewohnter SUPERNOVA Qualität. Was ist Kreatin? Kreatin ist eine natürliche Substanz, die der Körper aus den...
von supernova fitness | Okt. 6, 2025 | Updates
Christian, Mitgründer und Gesicht von SUPERNOVA Fitness, ist seit dieser Saison Athletiktrainer des ProB-Teams von Lok Bernau – einem der ambitioniertesten Teams in der 2. Basketball-Bundesliga! Vom Studio auf den Court – SUPERNOVA goes ProB Viele von Euch...
